ドラム備忘録

①前屈によるインナーマッスルの鍛え方

・足は肩幅にし、膝を曲げる。

・猫背にして、骨盤を前に出す。この時、太ももと骨盤の間にある筋肉が張ることを意識する。

・あごを引き、首の後ろの筋を伸ばす。

・首、背骨、腰の順番で体を前に倒していく。

・可能であれば、膝を最後に伸ばす

②手での練習法

※スネアやパッドなどの打面があると良い

・アクセント時は手をかぎ爪のようにして、打面を指の先で叩く。

　叩く瞬間は指の根元の関節（MP）が前に突き出るようにする

・弱く叩くときは、手を打面に対して垂直にして、指の先で叩く。

③ファンクやジャズのような場合の

・手は置いてくるようなイメージ（レイアップみたいな？）

・腕の振り幅はあまり変えない

・押しつけはしないですぐ離すようにする

③は課題が山積しているような気がする

とりあえず、以上。